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07 apr 2013

guarire con il respiro

Il soffio che guarisce


Il collegamento tra il corpo fisico e i corpi sottili avviene attraverso il respiro, esso rappresenta il primo nutrimento e il primo medicamento per l’essere umano, si può vivere diverso tempo senza mangiare mai nessuno può restare in vita senza respirare anche per brevissimo tempo. Attraverso il sistema respiratorio scartiamo le tossine e introduciamo ossigeno che  attraverso il sangue irrora le cellule cerebrali. Molto spesso non diamo troppa importanza a ciò che respiriamo e come respiriamo ma dovremmo invece adoperarci perché il progresso non inquini il nostro primo alimento vitale e  dovremmo  considerare l’importanza di usare la giusta respirazione per regolare gli stati mentali negativi, “i veleni della mente”, ad esempio una persona agitata avrà in quel preciso momento l’affanno. Un rimedio utile per tutti gli stati ansiosi è ricavarsi qualche minuto per concentrarsi sulla respirazione focalizzando l’attenzione su un colore, per capire il meccanismo provate alla prima occasione in cui vi sentite in collera, agitati o spaventati,  respirate lentamente, profondamente, immaginando di ispirare  verde ed espirare rosso.



Questo cd è strutturato come audio corso per aiutarti a usare la respirazione consapevole, rilasciare ansia e tensioni e aumentare vitalità e benessere, migliorare la concentrazione e la tua salute generale, espellere le tossine fisiche ed energetiche, calmare la mente per connetterti con la tua saggezza interiore e con lo Spirito.

Indice dell'audio corso la sfida in 28 giorni



  • Il Maestro, la vasca e lo studente
  • Gli effetti del respiro su corpo, mente ed emozioni
  • Le impronte digitali
  • Respiro e Spirito


3 Il respiro consapevole Visualizzazione per l’Equilibrio e la Pace mentale  17’29’’


4 Visualizzazione/ esercizio I 100 respiri della Gioia  8’55’’


5 La Meditazione  7’16’’


  • Uno strumento per il cambiamento
  • Le qualità della mente umana
  • Le due correnti
  • Meditazione, psiche e felicità
  • Meditazione e concentrazione  9’57’’



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